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Funghi commestibili

Funghi Commestibili: Un Tuffo nel Bosco dei Sapori!

Siete pronti per un’avventura culinaria nel mondo dei funghi commestibili? Date un’occhiata a questa guida informale sui tipi di funghi commestibili, e lasciatevi tentare dalle loro caratteristiche uniche, provenienza intrigante e alcune golose ricette per esaltare i vostri piatti!

Porcini (Boletus edulis)

Iniziamo con il re dei funghi! I porcini sono ampi e carnosi, dal colore marrone e con un cappello chiuso a forma di ombrello. Questi prelibati funghi hanno un aroma robusto e terroso, perfetto per arricchire i piatti. Originari delle foreste di conifere e latifoglie dell’Europa e del Nord America, i porcini sono spesso utilizzati in zuppe, risotti o semplicemente saltati in padella con olio d’oliva e aglio.

Fermentazione lattica sui funghi nel corso di fermentazione su Acadèmia.tv
Fermentazione lattica sui funghi nel corso di fermentazione su Acadèmia.tv

Champignon (Agaricus bisporus)

Conosciuti anche come funghi bianchi, gli champignon sono i più comuni e diffusi a livello globale. Hanno un sapore delicato e una consistenza tenera, ideali per insalate, piatti in umido, pizze o farciture. La loro coltivazione avviene principalmente in allevamenti dedicati, ma possono essere anche raccolti in natura, soprattutto nei prati e nei boschi.

Pleurotus (Pleurotus ostreatus)

Amanti dei funghi, unitevi! I pleurotus, noti anche come funghi orecchioni o champignon di Parigi, hanno una forma a ventaglio simile alle ostriche e un sapore delicato. Questi funghi sono estremamente versatili in cucina e possono essere saltati, arrostiti, grigliati o utilizzati in zuppe e stufati. La loro provenienza spazia dai boschi temperati dell’Asia, dell’Europa e dell’America del Nord.

Trota fario, insalata d'orzo, pepe di montagna, funghi ed erbette nel corso di cucina sostenibile su Acadèmia.tv
Trota fario, insalata d’orzo, pepe di montagna, funghi ed erbette nel corso di cucina sostenibile su Acadèmia.tv

Agarico galletto (Cantharellus cibarius)

Anche chiamato finferlo o gallinaccio, questo fungo è facilmente riconoscibile per il suo colore giallo dorato e la forma convessa. Ha un sapore dolce e fruttato, che si esprime al meglio in piatti semplici come risotti, pasta o uova strapazzate. La sua provenienza si trova soprattutto nelle foreste di conifere e latifoglie dell’Europa e del Nord America.

Maitake (Grifola frondosa)

Comunemente noto come fungo danzante, il maitake ha una forma unica e irregolare con cappelli sovrapposti. Il suo sapore è ricco e leggermente nocciolato, perfetto per piatti a base di carne o per arricchire sughi e salse. Originario del Giappone, è spesso utilizzato nella cucina asiatica e si trova anche nelle zone dell’America del Nord.

Oltre a questi, ci sono molti altri funghi commestibili da scoprire, ma ricordate sempre che raccoglierli in natura può essere rischioso, poiché alcuni funghi velenosi assomigliano a quelli commestibili. È sempre meglio acquistarli da fonti affidabili, coltivarli autonomamente o affidarsi ad esperti.

Ora, ecco due deliziose ricette per gustare al meglio i funghi:

Risotto ai Porcini: 

Ingredienti:

  • 300 g di riso Carnaroli o Arborio
  • 200 g di porcini freschi tagliati a fette
  • 1 cipolla tritata
  • 50 ml di vino bianco secco
  • 1,5 l di brodo vegetale
  • 50 g di burro
  • 50 g di formaggio parmigiano grattugiato
  • Sale e pepe q.b.

Preparazione: In una padella, fai rosolare la cipolla con metà del burro. Aggiungi i porcini e falli cuocere fino a che saranno morbidi. Aggiungi il riso e fallo tostare per un paio di minuti. Sfuma con il vino bianco e, a fuoco medio, aggiungi gradualmente il brodo caldo. Continua a mescolare e a aggiungere il brodo fino a cottura completata (circa 15-18 minuti). A fine cottura, manteca il risotto con il rimanente burro e il parmigiano. Aggiusta di sale e pepe e servi caldo.

Salsa di porcini fermentati nel corso di fermentazione su Acadèmia.tv
Salsa di porcini fermentati nel corso di fermentazione su Acadèmia.tv

Frittata ai Funghi Misti

Ingredienti:

  • 200 g di funghi misti (champignon, pleurotus, etc.) tagliati a pezzetti
  • 6 uova
  • 50 ml di latte
  • 50 g di formaggio grattugiato
  • 1 spicchio d’aglio tritato finemente
  • Prezzemolo fresco tritato
  • Sale e pepe q.b.
  • Olio d’oliva q.b.

Preparazione: In una padella, soffriggi l’aglio nell’olio d’oliva. Aggiungi i funghi e cuocili fino a che saranno teneri. In una ciotola, sbatti le uova con il latte, il formaggio grattugiato, il prezzemolo, sale e pepe. Versa il composto di uova nella padella con i funghi e cuoci a fuoco medio-basso fino a che la frittata sarà dorata da entrambi i lati. Taglia a spicchi e servi calda.

Ora sei pronto per esplorare il fantastico mondo dei funghi commestibili. Sperimenta con questi tesori naturali e delizia il palato con nuove combinazioni e sapori unici. Buon appetito!

di Camilla Rocca

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